犬の介護と更年期メンタル不調で漢方を飲んでみた!更年期の漢方薬

犬の介護を始めたころ、なんだか体調(特にメンタル)が悪くて
私がまず思ったのは「更年期か?」
50代ですからねー。大いにあり得るというわけで
更年期のサプリや漢方も調剤していた日々を振り返ってみました。

スポンサーリンク

更年期か?毎日イライラしてやる気が起きない

愛犬が老犬になるのと一緒に、飼い主の私もオバハンになるのは当たり前のことで
30代で子犬を飼い始めた私は、50代になっておりました(笑)

愛犬がさびしんぼうの怒りんぼうの頑固なシニアになりつつあったので
私も引きこもりっぽく寄り添う日々にシフト

しかし、そんな日々を続けているうちに

なんだか私自身にも変化が起き出します。

すごーく毎日イライラするし、不安感で心がザワザワ

さらにやる気が出なくなっているのに気がつきました。

なんだろうなぁ、このネガティブ感
身体もグタッと重いし、あんまり眠れない

これってもしや「更年期では?」と思い当たりました。

更年期の症状を調べてみると

メンタル面

* 気持ちが落ち込む
* やる気が出ない(無気力)
* 不安を感じる
* 憂鬱である

身体面

  • のぼせ
  • ほてり(ホットフラッシュ)
  • めまい
  • 頭痛
  • 全身倦怠感(だるさや疲労感
  • 指や手のこわばり

身体面ののぼせ、ほてり、めまい、頭痛は該当しなかったけど
だるだと疲労感はハンパ無かったので、これはもう間違い無しでしょうねぇ

年齢的にも(笑)

スポンサーリンク

というわけで、すぐに薬局へサプリを買いにいきました。

更年期サプリを薬局で買ってみた

更年期ときたら、まず飲もうと大抵の人が思うのは
小林製薬の命の母Aではないでしょうか?

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

【第2類医薬品】小林製薬命の母A420錠
価格:1852円(税込、送料別) (2019/12/16時点)

楽天で購入

命の母Aは安いのに、なんとも効き目がありますよね。

薬局ですぐに買えるのも助かります。

なんと歴史は100年
3種類の生薬とビタミン類、カルシウムなどを配合した女性更年期のための薬です。

どんな体質や体調の人にも合う処方が特徴です。

実は私が命の母Aを飲むのは2回目

前回は40代半ば頃にも飲んでいます。

その時はとっても効いた感じがあったのに
今回は今ひとつ。

ならばと今度は武田薬品のルビーナを買ってみました。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

【第2類医薬品】武田薬品 ルビーナ 180錠
価格:2323円(税込、送料別) (2019/12/16時点)

楽天で購入

ルビーナは、漢方処方連珠飲(れんじゅいん)に基づいて作られた漢方製剤で
体力が中程度からやや虚弱な人
とくにのぼせ、ふらつきがある人に向いていると言われいます。

私はその症状は当てはまらないのだけど、更年期のどれかに引っかかるかな?

と思い購入

こういうところ雑です(笑)

しかし、こちらも今ひとつきかない

ならは!
と今話題のエクオールも買ってみました。

エクオールは大塚製薬から発売されている

大豆を乳酸菌で発酵させたエクオール配合サプリです。

買ってみたのはいいけど、エクオールサプリ

大きすぎてとても飲みにくいです・・・。

飲んでみたけど、私はさっぱり効果がわからない。

イライラや不安感、不眠は続いてます。

つらくてたまらないけど、愛犬を置いて診察を受けに行く気にもなかなかならないので
漢方薬局にメールで相談をして薬を送ってもらうことにしました。

更年期の人のための漢方薬とは?

実は、以前
急にドドーンと気分が落ち込んで(何も理由が無いのに)
不眠になったため心療内科クリニックに行ったことがあります。

最初はあまりに落ち込みがひどいのと、眠れないだけだったのに

次第にホットラッシュが始まって、医師にそれを告げると

「更年期かもしれませんね」と言われまして

その時は、加味逍遙散を処方してもらいました。

そうしたら、2ヶ月程度であっさりと不安感も落ち込みもなくなり
ホットフラッシュもそれ以来まったく起きていないのです。

更年期の三大漢方と言われている漢方がありまして
それぞれに特徴があります。

「加味逍遙散(かみしょうようさん)」

「気」と「血」が乱れている場合に使われる

イライラ、抑うつ感、無気力といった精神状態が続いているときに。

ホットフラッシュもあり
不眠や精神症状もある場合には加味逍遙散が処方されることが多い。

「桂枝茯苓丸(けいしぶくりょうがん)」

「血」の回りを整えるための漢方
ホットフラッシュ、のぼせ症状に

ホットフラッシュがあるけど、ホルモン補充療法HRTが使えない人に
使われることが多い

「当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)」
「血」と「水」のバランスが崩れているときに

睡眠の質をあげ、膠原病、関節リュウマチなどの自己免疫疾患の改善にも使われる。

むくみや冷え、体がズシンと思い人にも。

この3つの中で、私は確かに加味逍遙散の症状がピタリでした。

更年期かも?漢方薬局で調剤してもらった薬

さて、私は今回漢方薬局でメール相談をして薬を調剤してもらうことにしました。

クリニックへ行こうにも、体が重くて出かける気力がなかったからです^^;

そうして地方の漢方薬局に相談して出されたお薬は全部で3種類

毎日飲むのは2種類

イスクラ
天王補心丹

逍遥顆粒

うんとメンタルが落ち込んだ時や、不安感がひどいときに飲む頓服

救心製薬

救心感應氣

救心感應氣は、匂いを嗅ぐことでも効果ありで
封を開けて鼻からたっぷりと匂いを吸い込むように指示されました。

原因がはっきりとある場合は取り除かないと薬は効かない

これらの漢方を飲んでどうだったのかと言いますと
調子の良いときは良いし、効かないときは全く効かないのです。

つまり私の場合は、愛犬の夜泣きが落ち着いていると私の体調もよかったのです。

反対にずっと体調が良く感じていても、愛犬の夜泣きが再開したら
どんな薬も効かない・・・。

うつ病の人が、仕事とか休むように言われたり
今の環境を変えるように言われるのはこのことなのかと思いました。

心を強くする薬は無いんだなぁと感じました。

どうにか愛犬の夜泣きをとめる方法はないのだろうかと
ますます、犬のサプリや漢方探しにのめり込むのでした・・^^;

ご近所さんもペットロスと更年期で漢方療法中

昨日のこと、犬同士が仲よかったご近所さんとバッタリ

ご近所さんは私より少し年下くらい、昨年とても可愛がっていた愛犬を亡くされています。

最近どうですか〜? なんて話をしていたら

「なんかあの子が亡くなってペットロスなのか、更年期なのか分からないんだけど
気分の落ち込みがひどくて、漢方出してもらってるんですよ〜」

と言ってました。

「私もチビの夜泣きがひどい頃飲んでましたよー!で漢方効いてます?」

と聞くと

「よく分かんないんですよね〜。

でも2年近く経ってそろそろ次の子を迎えたいなぁって思うようになったんですよ」

と言ってました。

「きっとそれ効いてますよ!」
「新しい子飼ったら、ぜひ会わせてくださいねー。なんだったら預かっちゃうから〜!」

なんて軽口を叩いて帰ってきました。

女性は犬の介護と更年期が重なるととてもツライ

よく高齢犬と飼い主の老老介護について最近話題になっています。

犬が以前と違って長生きになっていますからね。

しかし女性の場合は、更年期と重なるケースもあるんですよね。

普段なら元気にやり過ごせることが、以前のように前向きにならずネガティブに・・・

いつもより、ネガティブになるとしたら更年期の可能性もあるわけです。

でも、全く気にせずにやり過ごせる人だっているんですよね。
きっと

そういう人はやっぱりメンタルが強いのだろうか・・・。

強いメンタル欲しいです^^;

いや、ほんと

スポンサーリンク